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Gold Bit Master
Originariamente Scritto da
Fulci94
Rev se mi dai il tuo IBAN ti faccio un bonifico poi ammazzo te la percentuale a cn e a mega, visto che ti fanno da strozzini
Potrei farti un'offerta che non puoi rifiutare
Ultima modifica di Reverser; 22/02/2018 alle 08:23
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Amministratore
Originariamente Scritto da
cnmilano
Se aggiungi anche le prugne secche Dario il risultato ē strabiliante, una serata a base di trono e deodorante per ambiente come conclusione#
Il giorno dopo un tre chili li hai presi, secondo me. Comunque sì, mele e pere sono ottime per perdere peso, poche calorie, alto senso di sazietà e trono
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Originariamente Scritto da
popcornking
Il giorno dopo un tre chili li hai presi, secondo me. Comunque sì, mele e pere sono ottime per perdere peso, poche calorie, alto senso di sazietà e trono
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Ho capito cotto e mangiato vive in te
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Gold Bit Master
Originariamente Scritto da
popcornking
Il giorno dopo un tre chili li hai presi, secondo me. Comunque sì, mele e pere sono ottime per perdere peso, poche calorie, alto senso di sazietà e trono
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Quasi tutti i frutti hanno pochissime calorie, intorno alle 30-35Kcal, le banane sono un po più pesanti e stanno sulle 60-65 ma sono molto proteiche e le proteine fanno bene ai muscoli. Solo pochi frutti come l'avocado e il cocco sono un pugno sulla milza e uno sulla macella, dato che stanno sulle 350Kcal a parità di peso... tanto vale che ti mangi una merendina e ti togli lo sfizio
Comunque a me non danno sazietà, o meglio, la danno per i primi 15 minuti e poi ho più fame di prima
Io ho bisogno di qualcosa che si mangi lentamente e per questo ho trovato un ottimo compromesso con lo yogurt bianco (fiori di latte che è meno acidulo), non importa se con latte intero o scremato visto che il cambio di calorie è insignificante ed è comunque basso, con dentro i cornflakes (volendo ci puoi mettere pure la frutta, il miele e... il burro di noccioline se hai il coraggio). I cornflakes provenendo dal mais sono abbastanza calorici, ma in una coppetta di yogurt ce n'entrano gran pochi e ti garantiscono una merenda da campioni a basso contenuto calorico.
La frutta va bene come seconda colazione (ovviamente se non ti sei sfondato con la prima ), anche a merenda volendo, ma per me è comunque insoddisfacente, non sono un grande fan della frutta, è buona ma mi lascia il vuoto cosmico in pancia
Ultima modifica di Reverser; 22/02/2018 alle 08:37
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Bronze Bit Master
@Reverser; prossimo testimonial del Bifidus e la Marcuzzi levati!
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Gold Bit Master
Originariamente Scritto da
megamaxim
@
Reverser; prossimo testimonial del Bifidus
e la Marcuzzi levati!
Ma solo i Bifidus Active Cagaris
E dal trono regnerò
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Ringraziamenti - 1 Thanks
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Bit Maniac
Originariamente Scritto da
Reverser
Potrei farti un'offerta che non puoi rifiutare
Ti ascolto 🤔
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Gold Bit Master
Originariamente Scritto da
Fulci94
Ti ascolto ��
Riduco la mia tariffa del 99%, in cambio tu ci offri da bere
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O un trono che massaggia il collo nell'attesa di finire il ciclo produttivo...
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