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Discussione: Che sport praticate?

  1. #21
    Bit Maniac L'avatar di KRELL46
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    ma si vi mettete con l'ipod a fare i tapirulan che ora ci sono quelli modernissimi io ne ho uno che ha lo schermo e si collega ad internet ha sette km all'ora riesci a navigare perfetto...
    io ho 15 anni.. ora nn sono pratico di termini "da palestra" ma potenziamento o roba simile tipo pesi, ecc potrei farli?
    PlayStation Bit SPACCA!!!

  2. #22
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    io non faccio sport e non ingrasso non chiedetemi il perchè

  3. #23
    Utente affezionato L'avatar di SG1997
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    @whitethunder94:
    metabolismo white metabolismo...
    @Krell46:
    si potevi iniziare anche un anno fa

  4. #24
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    @whitethunder94:
    metabolismo white metabolismo...
    si lo so era sotto inteso

  5. #25
    Bit Maniac L'avatar di KRELL46
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    ah... interessante xD bè a settembre comincerò...
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  6. #26
    Bit Maniac L'avatar di markobere
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    Citazione Originariamente Scritto da KRELL46 Visualizza Messaggio
    io ho 15 anni.. ora nn sono pratico di termini "da palestra" ma potenziamento o roba simile tipo pesi, ecc potrei farli?
    Si però non esagerando... cmq puoi tranquillamente fare palestra, ma ovviamente non 4/5 giorni la settimana e con un allenamento non troppo concentrato sulla massa (anche perchè sei agli inizi credo e quindi devi farti la base).
    Moderazione in Rosso e Grassetto.



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  7. #27
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    Citazione Originariamente Scritto da markobere Visualizza Messaggio
    Si però non esagerando... cmq puoi tranquillamente fare palestra, ma ovviamente non 4/5 giorni la settimana e con un allenamento non troppo concentrato sulla massa (anche perchè sei agli inizi credo e quindi devi farti la base).
    ben non è che non ho mai fatto sport xD di gambe sono a posto ho i muscoli potenziati abbastanza per la mia età, più che altro volevo farmi gli addominali belli xD e poi fare attività fisica + in generale
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  8. #28
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    ha 15 anni la massa si può fare si puoi iniziare anche a 14 l'allenamento ideale sarebbe tre ore di uno sports (calcio,tennis ecc...) per scaricare e 2 a settimana aumentando man mano ma sempre non esagerando...

  9. #29
    Bit Maniac L'avatar di markobere
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    A me da settembre mi attende un annata massacrante

    2/3 allenamenti settimanali di calcio e 5 giorni di palestra alla settimana
    Se non reggo riduco a 4.
    Moderazione in Rosso e Grassetto.



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  10. #30
    Bit Maniac L'avatar di KRELL46
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    cazzo vuoi propio farti un fisico micidiale :lol:
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